Le Mandorle: una fonte di energia tutta naturale!

18 Febbraio 2020by buononaturale
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Le Mandorle: una fonte di energia tutta naturale!Le mandorle sono un alimento eccezionale, fonte di sorprendenti proprietà nutritive. Ricche di grassi Omega3, proteine, fibre vegetali, sali minerali (manganese, magnesio, fosforo) e vitamine (E e B2)., sono un concentrato di energia, altamente dirigibili, provvidenziali per lo stomaco, l’intestino e le vie urinarie.

Si tratta di un frutto molto apprezzato dagli sportivi, spesso raccomandato ai convalescenti e ai bambini, ottimo sostituto adatto a chi è intollerante alle proteine del latte o al lattosio. La mandorla si presta bene in diverse preparazioni di cucina e pasticceria, perfetta per piatti dolci o salati.